刘轩:不懂这一点,你会一直迷茫下去

十点读书2017-03-13 01:52:06

「只要读懂人心,不怕世界万变。」

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文 | 刘轩


八岁时,我跟着父母移民到美国。


当时的我半句英文都不会,学校也没有ESL。第一天上学前,父亲临阵教我,如果有人问我问题,听不懂就跟他说:“I don’t know!” 好死不死,老师当着全班的面问我叫什么名字。我听不懂,只好回答:I don’t know。


从此之后,我在那个学校的名字就是 I don’t know。


▲我和父亲刘墉


刚到美国的那段日子,真是度日如年啊!父母都上班,放学后陪伴我的只有一样不会说英文的奶奶,还有我的电脑。

 

那是一台很阳春的第一代个人电脑,是我天天拿著铜板去家附近的游戏店,攒了很久的彩票,忍著没把它们换成零食、玩具,终於有一天换到的大奖。


▲我的第一台电脑


它有整整40K的记忆体(是40K不是40M喔,现在你读的这个文字档都不只40K),而且还没有储存功能(其实有但我买不起),只要一关机就全部归零。它也没有游戏,只有随机附赠的BASIC语言。

 

但它陪著我度过了那段最生涩、最寂寞的异乡童年。我把写程式当玩耍,天天研究它的功能。那些BASIC的程式语言(If...Then...)成为了我最常使用的英文单字。每天关机前,我还得用铅笔把程式抄下来,隔天开机再输入一遍。


现在回想,还真佩服当年有那种傻劲儿。这位寂寞的八岁男孩儿,跟他那台只有40K记忆体的电脑,后来还因为写的一个”模拟对话程式” 在纽约市科学比赛得奖。

 

从那时走到现在,我依旧是个对电脑和各种新科技毫不畏惧的人。而且到现在,我最不喜欢说,也最不喜欢听到的句子就是“I don’t know。” 



 

回顾童年那段日子,对我来说何尝不是场训练?它训练了我专注、面对寂寞的能力。而且写程式需要冷静,因为第一次运行,一定会碰到没料到的错误、没计画周全的BUG而卡住。


但生气或懊恼都没有用,情绪不会让程式变好变快,你只能根据错误码,回去找到出错的地方,修正之后再RUN一次,这就是一种修炼。

 

长大后的我,面对事情出了错,我会把它当成一个BUG。儘管再急再气,问题还是要被解决。我告诉自己:过和写程式一样,一开始一定会碰到各种错误码,但只要有耐心解决,我就不信跑不顺。

 

这个信念,让我后来在念心理系的时候,特别关注“优化生活效率”的各种研究。这是在八岁就种下的种子。


后来,我进了哈佛大学,和来自世界各地的天才、奇才、鬼才共聚一堂。在这间比美国建国史还悠久的老学校裡,我看到了最传统和最先进的思想天天撞击,创造各种可能性,真可以说是一个海阔天空的知识乐园。


▲哈佛校园


我特别用“乐园” 这个词,因为我发现那些在学校裡混得最好的同学,就是懂得如何把学校当“乐园”而非“殿堂”的人,例如我很欣赏的一个朋友Joe,不仅代表学校跑田径队、在学校的广播电台当DJ、在附近的慈善机构做志工,还主导两个学生会社团。


这些人往往不是班上前几名,也不是科科都满分的天才,但他们才是真正的风云人物。

 

我也发现,这些风云人物有两个特点:他们都很会用时间,而且也很少抱怨生活。有别於很多学生总把自己苦读的黑眼圈当成勋章,认为蜡烛两头烧代表他们很拼命,像Joe这类的同学虽然行程很满,但你永远不会感觉他们被自己的行程绑住,或把分身乏术当成炫耀。

 

我曾问过Joe:“你怎麼可以一天裡做这么多事情,你一定很早起吧!”Joe不置可否,他跟我说:“兄弟,其实最难的不是早起,而是早睡!”

 

他再补充:晚上当别人正想要去Party时,你得告诉自己,不行!我要早睡。你的心态不是我「得」睡了,而是我「要」睡了!我们不是小孩了,没有人能跟我们说,嘿,你「得」如何如何。


你既然能说服自己为什麼要去做一件事,那就要告诉自己你“要” 做,不是你“得” 做。


▲我和哈佛同学


这句话,真是一语点醒梦中人啊!虽然我现在,还无法完全到达他所说的境界,但我经常用这句话提醒自己:年纪大了,没有什麼事是非「得」,只有你够不够想要而已。

 

这是我从18岁的Joe身上,学来的一课。



 

时间过得很快,一转眼,我已经大学毕业20来年,回到亚洲定居,而且有两个小孩了。

 

人们经常说,孩子是最好的导师,我不能同意更多了。不是说小孩可以教你什麼,而是在照顾他们的过程中,能让我们反观并检讨自己。为了兼顾家庭和工作,我开始寻找更有效率的生活方式。


为了应付各种突发状况,我得更加训练自己的EQ。喔,不是 “得”,是“要”!

 

我也问自己能够教孩子们什麼?是科技?生活技能?书本裡的知识?未来的世界将会变得越来越快,资讯密度越来越高,人工智慧将会颠覆各种商业模式,这是我们的孩子将继承的世界,也是我们有生之年将面对的课题。

 

但不变的是:人还是需要与彼此相处,还是有七情六慾,还是会拿不定主意,在情绪和理智间拔河;我们还是会出错,还是要学习,仍旧会追求梦想,也会一辈子在寻找生活的意义。


 

人体是个机器,一个不完美的机器。每个机器都有极限,也有最优化的使用方式,这包括了我们如何照顾自己的身心。我想,结合心理学和不同领育的知识,除了能让我们过更有效率的生活,也是一种基本的生活须知。


我不一定能预测环境会如何改变,但我起码能提升自己的适应能力,让自己更稳定,更有效能。这,也成了我最初规划的动机。

 

我的目标是,把目前心理学研究出的理论,转化为能够实行的生活方针,传递给更多人。就像童年学识字一样,无论以后再多书本堆在眼前,只要读得懂,就不用怕。

 

八岁时的我,学会了忍耐情绪与解决问题。十八岁的Joe,提醒我主导权始终在自己手裡。

 

现在,我更从生活与孩子身上,学会了不要害怕改变,只要懂得调整自己。而做了所有的研究后,我更深信:即使活到88岁,人还是可以改变的,而且改变的幅度,将超乎你的想像。

 

这就是我制作这十二堂课的初衷与真心,无论你几岁,希望内容也能帮助你变得更好,活得更精彩。

 

我是刘轩,我们在十点课堂见。



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