3岁前,娃生长发育最重要的10个阶段,千万别忽视!

崔玉涛的育学园2019-09-13 11:23:55


崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。

每个小宝宝都是上天派给我们的小天使。

这些小天使们长得飞快,几乎一天一个样儿,每天都给我们制造着惊喜。

长牙了,会坐了,会站了,会走了……

所以今天我就带大家盘点一下宝宝在生长发育中的10大重要的里程碑

让我们抓住这些关键时期,用科学的方法帮助宝宝健康长大!



01

要出牙啦


开始时间:4个月+

一般来说,宝宝会在4~10个月开始出牙,但也有不少宝宝出牙比较晚。

出牙晚和遗传、营养吸收水平等有关,大家可别误以为是缺钙哦。

不过没关系,只要在13个月之内萌出第一颗乳牙就算正常,大家不要太担心。2~3岁之间乳牙就会全部萌出。

乳牙一般会按照下图这个顺序萌出,但因为个体差异,也有的宝宝不按常理出牌。



02

吃辅食啦


开始时间:满6月龄(宝宝出生满180天)

添加辅食一般要遵守4大原则:

种类单一到多样:第一口辅食要吃含铁的营养米粉,之后逐渐添加菜泥、果泥等。

图片来源于育学园用户@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多:不管是米粉、菜泥或肉泥,初期先加1勺,3天后宝宝无异常,再逐渐增加。
3 冲调由稀到稠:刚开始给宝宝吃米粉时,要冲得稀一点,之后逐渐变稠。
4 制作食材由细到粗:由泥糊状逐渐过渡到粗颗粒状,再过渡到固体食物。
图片来源于育学园用户@小辣椒_丨丨



03

用杯子喝水


开始时间:6个月+

美国儿科学会(AAP)建议:宝宝6个月之后,要开始学习使用杯子,在1岁时停止使用奶瓶,最晚不超过18个月。

长期用奶瓶,不仅可能引起奶瓶龋齿,还可能影响嘴唇、牙齿和上下颌骨的发育,形成我们说的“龅牙”“地包天”,直接影响宝宝的颜值。

那么该怎么给宝宝挑选杯子呢?看图就完事了!



04

会独坐喽


开始时间:7~8个月
这个时候宝宝的颈前屈已经形成了,就可以考虑使用枕头了。
给宝宝选枕头,以下2点很重要。
枕头高度
不能太高也不能太低,要贴合宝宝的颈部曲线。判断标准是:宝宝仰卧枕在枕头上时,头和身体能处在一条水平线上;侧卧时,双眼的连线要与床垂直。满足这两点说明就是合适的高度。

2.   枕头材质

常见的枕芯有小米、决明子、荞麦皮、棉、化纤或硅胶等,可根据实际情况选择,但注意不要太软,以免宝宝把脸埋进去引起窒息。



05

会站啦


开始时间:9~10个月
9个月左右宝宝就可以抓着东西自己站立了。
不过在这之前大家不要过早扶站,也不要架着宝宝在大人腿上蹦跳,以免影响宝宝双腿的正常发育。
那么如果大人没有刻意去扶,宝宝自己没到这个月龄就能扶着东西站了,这该咋办?
这其实说明宝宝的身体已经做好站立的准备了,我们大可不必干涉,实在担心的话,可以让宝宝站十几分钟就休息一会儿。



06

蹒跚学步


开始时间:12~18个月

对于开始学步的宝宝来说,学步工具那是相当重要。

常见的学步工具有以下4类:

1.   学步车

强烈不建议选。因为宝宝坐上学步车后,两腿不能蹬直站立,容易导致O型腿,还可能因为滑行速度太快发生意外。
2.   助步车
它的速度比较慢,既能达到练习走路的目的,也不会对发育造成不利影响。
3.   学步带
它的作用其实并不在于帮助宝宝学步,更多的是保证学步时的安全,帮助宝宝保持平衡。
4.   学步鞋
宝宝开始练习走路时,可以考虑准备一双学步鞋,但不要买所谓的机能鞋,可能影响足弓发育。





07

和大人吃饭


开始时间:2岁+

虽然这个时候宝宝可以和大人一起吃饭了,但是大人的饭菜要迁就孩子,少油少盐,尽量清淡一点

我们一直强调,1岁以内的宝宝不要额外加盐,以免加重肝肾的代谢负担。

但是就算宝宝1岁以上了,吃饭也要尽量清淡,每天吃盐不超过2g,也就是不要超过大概半啤酒瓶盖的量。



08

小小的叛逆


开始时间:2.5岁+

从1岁半到2岁,宝宝已经完成了一次从“熊孩子”到“乖宝宝”的转变,但是在2岁半左右,宝宝可能会再次迎来一段“叛逆期”,也就是我们说的“terrible two”。

对此大家也别过度焦虑,在宝宝成长过程中,必然会呈现一种好“坏”交替、螺旋上升的局面,在“稳定—突破—再稳定—再突破”中循环,最终达到稳定状态。

这是宝宝成长必经的过程,是很正常的现象



09

告别纸尿裤


开始时间:24个月左右
宝宝2岁左右,大家就可以着手进行如厕训练,帮助宝宝脱掉纸尿裤了。
但是,年龄并不是必须遵循的唯一标准,也得观察宝宝散发出来的信号。
大家想了解更多关于如厕训练的知识的话,可以戳下面蓝色链接哦~
《把屎把尿=如厕训练?你跟宝宝多大仇!脱掉纸尿裤得看这几招》



10

入园准备


开始时间:3岁左右

上幼儿园,可是宝宝人生中一次比较重要的转折。

这意味着宝宝要独自应对一个全新而陌生的环境了,这个地方没有爸爸妈妈,基本上都得靠寄几了。

所以,在上幼儿园前,大家一定要教会宝宝一些基本的技能,才能帮助他更好地适应幼儿园的生活。

具体要教什么技能呢?戳蓝色链接看一下吧!

《孩子入园大哭大闹吵翻天?还不是因为你没有教他这些!现在恶补还来得及!》

说到最后,我知道对于大家来说,不光我列的这些,可以说宝宝的每个变化都算得上是里程碑般的存在。

哪怕是很细微的变化,在大家看来,也是十分重要且珍贵的。

宝宝成长的太快了,我们能做的就是紧紧追着他们,想尽办法,学习各种知识,保护他们健康长大,为每一个里程碑都划上一个完美的句号!

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愿每个宝宝都健康长大!

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 参考资料:
《崔玉涛育儿百科》

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