慢慢悠悠也能晃趴防守人?这一招堪称养生场最大杀器阿!

篮球实用技巧论坛2019-09-12 18:47:01

作为球场上使用频率

仅次于后仰跳投的技术之一

后撤步的威力

想必各位都非常有感触



从古至今

NBA诞生了一大批后撤步跳投的高手

像我们所熟知的有老一代球员

科比、艾佛森、麦迪、皮尔斯、安东尼、诺维斯基等

其中皮尔斯的后撤步看上去最慢

但却又最挡不住

非常适合养生曼巴

堪称中国老大爷捍卫公园主场的绝学



年轻时候后撤蹦得远


身体晃动幅度也大


跳投的时机刚刚好


运球急停,运球手异侧脚急停

动作不快节奏却很容易晃掉防守重心


背身运球接后撤步一样骚


尽管没有干拔、后仰来的飘逸


但要真得起分来,这招绝对高效实用


大屁股靠住对手

转身胯下转背身单打+后撤步跳投


借挡拆错位后撤步绝杀尼克斯


脱裤子也没用


这一招对于有篮球基础的球迷来说

练起来也十分容易

只需把控好这三个点


首先

持球突破

运球手异侧脚急停


其次

根据防守人站位

适时背后变向


借助腿部爆发力

回拉后撤


最后

出手完成跳投


后撤步其实可以衔接无数进攻技巧

前提当然是得练好基本功

上面几个动作

赶紧反复练起来

说不定你就是下一个公园老大爷


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