还敢低头看手机吗?颈椎问题正在拖垮你的身体...

果粉查询2019-09-12 18:46:33

前段时间哎妹脖子疼的厉害,去医院做了个检查,没想到还挺严重。



颈椎侧弯、锥体边缘骨质增生、钩椎关节间隙变窄......我大概是个废人了吧!


实际上,哎妹身边也有不少朋友颈椎出现问题,之前某视频上就有一个90后小伙被诊断出脊柱老化。


(图片来自CCTV2)


就在今年的7月30日,健康中国行动推进委员会办公室召开了新闻发布会,将颈椎病、肩周炎等相关病症列为劳动者个人应当防御的疾病当中。


中国疾病预防控制中心研究员孙新介绍,这些病症未来有可能会被列为职业病


(图片来自中新社)


并且,在2016年的一组数据调查中显示,从1996年到2016年,20年的时间椎病的患者增加了11%,高发年龄正逐年降低


图片来自中国产业信息


这份研究报告显示,2000名颈椎病患者中,30岁以下的颈椎病患者占比已经达到了25%,竟然比30岁~50岁的患者高出了10%


图片来自中国产业信息

这说明颈椎病普及的人群越来越广,从明星到身边的青少年都不断被查出颈椎问题。


苏有朋受颈椎病的折磨长达八年之久,18岁的王源也在一档综艺节目中称自己的颈椎2、3节错位,甚至骨裂。



也就是说,颈椎病的普及越来越低龄化。可怕的是,生活中出现颈椎问题的孩子不在少数。


一位江苏年仅9岁的孩子,因长时间低头玩手机,导致颈椎弧度变直。


图片来自江苏公共新闻


不要觉得这是个例,随手一搜,网上也有不少关于孩子得颈椎病的信息,有的甚至向某健康问答提问。


图片来自百度搜索


可能你觉得这些数据不能说明什么,不就是个颈椎病吗?缓一缓也就好了。但颈椎却是人身上很脆弱的器官。


脊椎病到底有多危险?实际上它会引起头晕、眼花、耳鸣等现象!甚至引发多种并发症


图片来自百度百科


哎妹自从颈椎不好以后,就常常觉得脖子酸疼,站着的时候姿势也没以前直溜了。


身边的朋友也跟我吐槽,说最近玩手机时间太久,脖子出了点问题,估计再不调整,颈椎病也得向他招手。这就说明,很多成年人开始慢慢意识到颈椎病的严重性。


但孩子们明显没有这个自控能力,每天手机、电脑一玩就是好几个小时,这种不良的坐姿早就把颈椎给毁了。



不仅影响身高,体态也会变得很难看。



那平时自己带着孩子去做做颈椎按摩,护理一下可以吗?


当然没问题,可每次去做个按摩基本价格都在100~500不等,老去护理是家里有矿么?


而且,一旦按摩的手法不当,不仅不能缓解颈椎的病痛,还有可能会加重病情。网上甚至有一些因为按摩颈椎导致的事故......


图片来自百度搜索


感觉怎么样都不是个好办法,那像哎妹这种上班族,是不是走远了?



这当然是不可能的,只要养成良好的习惯,长时间低头时起来做做运动,活动一下脖子,保持良好坐姿就能得到一些改善。


那你要非得说自己坚持不了,就想找个懒人适用又不操心的办法,到底有没有?别说,还真有!


那天咆哥知道哎妹脖子差点报销以后,就给我安排了件礼物,说是让我“抬头做人”,脖子能轻松不少。


一看外观,哟呵,咆哥这次还是有点审美的嘛。



赶紧戴着感受了一天,发现这简直就是一款神器!


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