抖音上的肌肉网红们,也太撩了吧!

Lifehack2019-09-10 18:36:15


健身从来都不是件轻松的事,而是一个需要经历三分钟热情、碰壁、想放弃、煎熬、适应、习惯、咬牙坚持等所有体验的漫长过程,只有毅力坚定的人才能真正达成目标,练出理想中的身材!


很多小伙伴之所以中途放弃,除了锻炼和饮食非常虐人之外,缺少精神上的动力也是重要的因素之一。


所以,这也是为什么小编一直鼓励大家平时多看肌肉照片和大咖训练日常的原因。当你看到他们的完美肌肉时,心里对好身材的渴望就会随之增加,从而刺激你咬牙坚持锻炼,不成为他们那样决不罢休。


健身圈都把这个叫“精神氮泵”,给你刺激,给你力量。比如下面这些抖音上的肌肉小哥,看到他们时,你有没有立刻做几组动作的冲动呢?



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