打嗝是小事?出现这些情况就要注意啦!

共产党员2019-09-05 13:28:16


打嗝在很多人看来

是再平常不过的小事了



一般每次打嗝过一会儿就停了

如经常打嗝或一直不停打嗝

就一定要重视!


因为

这很可能是某些疾病引起的

或一些疾病的征兆

甚至可能是患上了癌症!



人为什么会打嗝?


  人体胸腔和腹腔器官之间有一个称之为膈肌的扁平肌肉层,它的作用是将胸腔和腹腔脏器相分开。当膈肌等不自主地突然痉挛,导致声门关闭,从而使气流受阻,就会产生特有的“嗝~”的声音。


  健康人打嗝可能因吃饭过快或过饱、“喝风”情绪激动或吃辣、饮酒或抽烟等引起的。通常在几分钟至几小时内停止,这种情况属于正常现象。但是顽固性打嗝则多是由疾病造成,一定不能忽视。


顽固性打嗝有什么危害?


  目前,健康人的身上发生打嗝的概率暂无法准确统计,但在晚期癌症患者身上,打嗝的概率可高达1%~9%。


  打嗝是食道癌比较常见的一种临床表现,为什么食道癌会导致连续打嗝呢?这是因为癌症引起了长期的消化不良,导致肠道蠕动缓慢等或者是不断侵犯膈肌,刺激到了膈肌神经使其容易发生痉挛,从而导致连续打嗝。此外,胃食管返流、膈疝等胃肠道疾病也可能会导致顽固性打嗝。



打嗝持续多久需要去医院?


  一般出现以下任一情况,请及时就医并谨遵医嘱。


➫ 连续2天打嗝,且不能缓解的;

➫ 物理方法都不管用,且没有停下来的征兆;

➫ 打嗝频次过多的(每分钟打嗝次数超过60个),甚至更多的;

 迁延不愈的打嗝,如每次打嗝不是很严重,但是长时间容易打嗝的;


如何快速缓解打嗝?


  一般非顽固性呃逆都能通过物理方法缓解,一些民间方法是很有效的。


➫ 弯腰喝水:弯腰至90度,大口喝下几口温水,因胃和膈肌挨着,温水可从内部温暖膈肌。此外在弯腰时,内脏还会按摩膈肌,缓解膈肌痉挛。



➫ 深呼吸:做法是深吸一口气,憋住一段时间,然后再呼出,反复3~5次。这主要是因为深呼吸时能更有节律地调节膈肌的收缩放松,从而缓解打嗝。


➫ 憋气:直接屏住呼吸10秒左右,呼出时要慢,这也与二氧化碳积聚有关。但心肺功能不好的人慎用此法。


➫ 惊吓:人在受到惊吓时,身体会集中所有力量应对“危机”,其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩则会停止。而打嗝就是膈神经兴奋导致的,所以吓一跳就会停止打嗝。但要特别注意,惊吓法对有高血压、心脏病的患者应慎用!



  温馨提示:以上方法的效果因人而异,如若一种方法不奏效的时候不妨试试其他。如果是持续不断的顽固性打嗝就要注意了!


综上所述

打嗝一般都能自行停止

采取物理治疗可缓解


如果出现顽固性打嗝

千万不要忽视

一定要去医院明确病因


来源:CCTV4


责编:赵文涵

编审:陈卫平 张斌

https://www.wxwenku.com/d/201303669