《红楼梦》暗藏妙招调理「女性病」!每个姑娘都应该知道!

活法儿2019-09-05 07:35:20


曹雪芹的《红楼梦》是一本极高明的小说,这本书涉猎甚广,不仅覆盖了文学、诗词、建筑、织造……就是在中医方面的修养也是很深的,很有功力。


书中涉及医药的部分有二十七回,无论察脉、辨证、论治、处方,既有论据,亦富经验。其中最为完整的是秦可卿的医案,步步分析,丝丝入扣,还有解决方案。


秦可卿有着很多姑娘都有的一个症状:月经延后。她的医案是非常值得我们借鉴的。


今天我们来读《红楼梦》第十回「金寡妇贪利权受辱,张太医论病细穷源」中秦可卿的医案,读的过程中,你可以仔细看看,你是否也有一样的困境呢?


今天和大家一起读第十回「金寡妇贪利权受辱,张太医论病细穷源」中,秦可卿的病症。

贾蓉于是同先生到外间房里床上坐下,一个婆子端了茶来。贾蓉道:“先生请茶。”于是陪先生吃了茶,遂问道:“先生看这脉息,还治得治不得?”


先生道:“看得尊夫人这脉息:左寸沉数,左关沉伏,右寸细而无力,右关虚而无神。其左寸沉数者,乃心气虚而生火,左关沉伏者,乃肝家气滞血亏。右寸细而无力者,乃肺经气分太虚,右关虚而无神者,乃脾土被肝木克制。心气虚而生火者,应现经期不调,夜间不寐。肝家血亏气滞者,必然肋下疼胀,月信过期,心中发热。肺经气分太虚者,头目不时眩晕,寅卯间必然自汗,如坐舟中。脾土被肝木克制者,必然不思饮食,精神倦怠,四肢酸软。据我看这脉息,应当有这些症候才对。或以这个脉为喜脉,则小弟不敢从其教也。”


旁边一个贴身伏侍的婆子道:“何尝不是这样呢。真正先生说的如神,倒不用我们告诉了。如今我们家里现有好几位太医老爷瞧着呢,都不能的当真切的这么说。有一位说是喜,有一位说是病,这位说不相干,那位说怕冬至,总没有个准话儿。求老爷明白指示指示。”



古代月经延后,常被庸医误诊为喜脉。现在没有这个问题,检查的方法比较多,如果你去医院查月经延后,医生让你做孕检,也不必要生气,负责任的医生都会首先排查一下。


我们来看张太医根据脉诊,判定的秦可卿身体的问题:


  • 心气虚而生火

  • 肝家气滞血亏

  • 肺经气分太虚

  • 脾土被肝木克制



张太医根据她的身体问题,推断出了她日常的表现。婆子说张太医“如神”,这是说对了。下面这些,你中了几条呢?


  • 经期不调

  • 夜间不寐

  • 肋下胀痛

  • 月经延后

  • 心中发热

  • 头目不时眩晕

  • 寅卯间自汗(寅3-5点肺经当令,卯5-7点大肠经当令,肺与大肠相表里,都是肺经气分太虚的缘故)

  • 不思饮食

  • 精神倦怠

  • 四肢酸软


我们继续看,张太医准备怎么治疗她。


那先生笑道:“大奶奶这个症候,可是那众位耽搁了。要在初次行经的日期就用药治起来,不但断无今日之患,而且此时已全愈了。如今既是把病耽误到这个地位,也是应有此灾。依我看来,这病尚有三分治得。吃了我的药看,若是夜里睡的着觉,那时又添了二分拿手了。



这里指出生病最关键的一点:「不可耽搁」。


人人都有拖延症,拖延什么都好,身体最不该拖延了。如果身体有不舒服,第一时间解决它,早治早好。有时候拖得久了,生病的地方好不起来,也累着其他的脏腑。


生病了怎么办呢?第一就是要找一位好大夫,遵医嘱,吃他开的药。秦可卿之前也遇到了不好的大夫,遇到不好的大夫,遵医嘱也没效果,一定要换。直到遇到好大夫才好。


第二就是要:「夜里睡得着觉」。


睡眠是极为重要的,我们人体的阳气白天工作,阴气夜里工作,阴气有个别名,叫做「潜阳」,阴气的工作,就是要阳气潜藏起来,获得很好的休息。


阴虚的人,往往不藏阳,身体就会表现出虚假的阳气,就是平时我们说的「上火」,上火上的通畅都是虚火。阳气不获得休息,就无法正常的工作,无法驱除寒邪,气不行,则血不运,气血不畅,就会形成瘀滞。


生病吃药,是有好朋友帮助自己好起来。但如果自己不睡好觉,太虚弱,好朋友帮不上忙呢。

接下来,张太医根据脉象分析了秦可卿的性格。

据我看这脉息:大奶奶是个心性高强聪明不过的人,聪明忒过,则不如意事常有,不如意事常有,则思虑太过。此病是忧虑伤脾,肝木忒旺,经血所以不能按时而至。大奶奶从前的行经的日子问一问,断不是常缩,必是常长的。是不是?"


这婆子答道:“可不是,从没有缩过,或是长两日三日,以至十日都长过。”先生听了道:“妙啊!这就是病源了。从前若能够以养心调经之药服之,何至于此。这如今明显出一个水亏木旺的症候来。待用药看看。”




我们来看秦可卿的性格特点,你看看自己有没有呢?


  • 心性高强:对自己要求高

  • 聪明忒过:凡事都想做得更好

  • 不如意常有:完美主义的人,容易不如意

  • 思虑太过:经常思考和担忧许多事情


这里张太医也仔细的说了月经延后的几个原因,排名是分先后顺序的:


  1. 思虑太过

  2. 忧虑伤脾

  3. 肝木忒旺(肝气旺)

  4. 水亏木旺(肝气旺,肾阴虚)


接着张太医写了药方,让她好好吃药。

于是写了方子,递与贾蓉,上写的是:


益气养荣补脾和肝汤


人参二钱,白术二钱,土炒云苓三钱,熟地四钱,归身(当归)二钱,酒洗白芍二钱,炒川芎钱半,黄芪三钱,香附米二钱,制醋柴胡八分,怀山药二钱,炒真阿胶二钱,蛤粉炒延胡索钱半,酒炒炙甘草八分。引用建莲子七粒去心,红枣二枚。



这个方子中有四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)和四物汤(当归、熟地、白芍、川穹),二方合为八珍汤,调畅营卫、滋养气血。再加上淮山健脾养血,真阿胶滋阴补血,此为益气养荣补脾。香附和肝调经;醋制柴胡疏肝解郁;延胡索活血行气,此意在和肝。用莲子、大枣做药引,健脾养心。


如果你和秦可卿一样月经延后,该如何养生呢?我想也是这个思路。


第一是疾病层面,不可耽搁,要先去看医生,排查一下,有没有器质性病变,遵医嘱,好好吃药。


第二是日常层面,要从睡眠、健脾胃,属肝郁,补肾阴。这个张太医也有点明,思虑太过引起月经延后,如果很早就开始注意,养心调经,不至于拖到“水亏木旺”的地步来。


秦可卿的身体问题拖得太久了,后来年纪轻轻就去了,这也是提醒我们真的要重视“月经延后”,月经是女孩子很重要的事,养不好,拖垮五脏和气血。


如果月经延后,也不可以轻视它,拖延它。要从日常入手就重视和调理起来。从这5个方法入手,改善月经延后的问题。



听息安神助睡眠:睡饱饱,补心气



这个方法可以养心安神,帮助睡眠。睡眠是最补气养精力的,很简单,实践起来吧。补足心气,心神安稳。


在睡觉前,我们先听自己呼吸之气。初下手时,只用耳根,不用意识,不专心死守鼻窍或肺窍,也不听鼻中声音,而只要自己觉得一吸一呼的起落,勿让它瞒过,就算对了。


至于呼吸的快慢、粗细、深浅等,皆任其自然变化。听到后来,神气合一,连呼吸也忘了,渐渐的沉入梦乡。





按摩足三里:健脾养胃



推荐按揉足三里,方法简单,重点在于坚持。每按摩足三里能健脾养胃,脾胃是气血的根本,经常按摩还能抗衰老,强身健体,达到调和气血、美化肌肤的目的。


看60秒视频,让经络专家路新宇老师教你「足三里穴」的准确定位。



用最小的半径在这个缝隙里旋转点揉,逐渐加力,有的朋友就会特别疼痛。通则不痛,痛则不通。每天点揉两、三次,每次按揉2、3分钟,坚持三天,这个痛感会消失。


注:视频及配图为了便于演示,以医者“四指宽”作为“3寸”的长度,大家在实际操作时,请以本人“四指宽”作为标准。


要是很懒,不想按摩,坚持贴穴位贴会简单一点。这个穴位贴是我们为三伏特别做的,平时也可以贴。秋冬补身体很好,简单,无刺激,不像医院那种。


三伏贴的功效基本都差不多,可能各中医院的配方会有少许不一样,但基本都会用白芥子、细辛、甘遂、延胡索、生姜,我们的配方也是如此,还加了一味补气的黄芪。



我们今年做的这批是将药物熬制浓缩后,提取其中的有效成分,再与热熔胶融合在一起,最后用脱敏胶布贴在穴位上,刺激性比较小。据我们产品测试团队反馈,所有测试人员没有一例过敏,贴上去不刺激皮肤,不会有火辣辣、红肿发痒、水泡之类的过敏现象。


身体敏感的人,贴上很快就会有反应,比如穴位处有蹦跳的感觉,肚子咕噜噜的叫、放屁、感觉温暖等,每个人反应都不一样,大家不必惊慌。

孕妇禁用。



最近天气变冷了,建议常贴足三里、三阴交,大椎这三个穴位,养脾胃,滋肾阴,防风寒。





把胸揉开:
疏肝理气,泄肝火好心情



把胸和胸部周围的结节揉开,能疏肝理气,泄肝火,人会有个很好的心情。月经不调的女孩子经常经肋胀痛,痛则不通,刚开始揉也会有点痛,通了就好了。

推荐两种操作,一是李无忌大夫的乳房操,大家也都很熟悉了,但要做起来啊,重要的事情多说几遍。



它适应于:


  • 经前乳房胀痛
  • 经期偏头痛
  • 乳腺增生
  • 哺乳期乳少
  • 心情郁闷不舒
  • 容易焦虑
  • 睡眠不好
  • 脸上长痘痘
  • 黄褐斑
  • 面色暗沉
  • 胸闷
  • 月经提前


禁忌:
行经期、孕期不宜操作。出月子后坚持做操,可催乳、预防产后乳房下垂。


具体做法文字版:


  • 用掌根沿乳房外缘从腋下向下推。用力均匀柔和。
  • 用拇指侧掌根和拇指外侧顺着乳房外下缘继续推揉。
  • 用拇指外侧沿乳房内缘向上推,此时上下重复推揉三次。
  • 用拇指外缘继续沿乳房内上弧推,此时拇指方向转向下。
  • 用拇指外缘沿乳房外上弧推,回到起点。



推按的时候,最好用佛手柑精油。把精油倒入手中,双手搓热,香味能帮助舒缓精神,柔润会帮助更好地推按。

佛手柑是柑橘类水果,特别好闻,芳香解郁,行气活血。提炼成精油,既能安抚急躁、愤怒,又能提振气血,焦虑、沮丧、压力大、精神紧张的时候用特别舒服,只是打开闻一闻,都能瞬间舒缓下来。


这个佛手柑精油里还配合甜橙果皮油,味道更清新了,还调入了富含维生素和矿物质的葡萄籽油,能帮助有效成分吸收,更加柔和,不易过敏(脸部比较敏感,先要测试一下,有的人脸部会过敏)。

常做乳房操有助于保持气血通畅和情绪平稳,有效防治乳腺疾病,有不少女性朋友在坚持做乳房操一年后,乳腺增生完全消失了。网友反馈,还有丰胸的「副作用」。


第二个是点揉膻中穴。



用自己握拳的手的骨头节,或者这种小巧的按摩梳,点揉都可以。也可以顺着骨头缝捋,都可以让气机顺畅。具体方法如下👇:






叩齿吞津:
最补肾阴的东西在自己身上



中医认为舌为心之苗,脾经连于舌根、散于舌下,肾经也通舌根,肝经行颊里环绕口唇,喉咙发音更离不开肺气。舌的活动还牵扯到任脉,动舌头是牵一处动全身的内调方式。



人的口水分「唾」与「涎」,当中「肾在液为唾」,「脾在液为涎」,唾和涎是肾气和脾气所生化之物,合称「金津玉液」。


肾为先天之本,藏先天之精;脾为后天之本,运化水谷,为气血生化之源。五脏藏精,精化津液而濡养全身,道家认为,口水是人之精华所在,每一滴都很珍贵。



人身与大自然本是一体,亦如一小天地。心为天,肾为地,气循环于天地之间,心性伏下,与肾气交合,《老子》曰「天地相合,以降甘露」,人的口水是气之所生,犹如清晨的露水,最能滋养润身体。我们平时可以叩齿吞津,来滋养肾阴。



  • 叩齿36下。
  • 全身放松,舌轻舐上腭(刚好接触上,要放松舌头,不要用力)。
  • 意守「金津」、「玉液」两穴。
  • 屈舌在口腔内沿牙床外侧作顺、逆时针旋转各36次。搅动时要放松舌头,用力要柔和自然,唾液自生。
  • 之后分三次将唾液徐徐咽下。
  • 平时不说话的时候,也建议舌顶上腭,收神纳气。



秋分姨妈福袋:
精准解决大姨妈问题



月经延后只是女生大姨妈中的一个问题,很多人的月经情况比这个复杂,是多种夹杂的,如果你想更了解自己的身体,可以做个超准的姨妈测试,这是活法儿和中医专家共同研发的月经类型测试👇


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女孩子有先天的优势,我们每个月都有一次重获新生的机会,重整气血,活血化瘀,其中经前期的疏肝理气、行气活血;经期的暖宫活血对女生排瘀非常关键,调理时最好跟着月经的四个周期来调理。



只是这种调整,要因时而异——人是大自然的一部分,季节变换带动着人体阴阳的变化,调理方法也要跟着变。再过一个月,就是秋分节气了,调理大姨妈也要兼顾着:润秋燥、助睡眠、平补气血。



然而节气调理重点,跟月经四期完美的结合起来更好,这样调理更容易见效,而且不容易出现因调理出现的身体不适。



当然,也要因人而异——寒凝血瘀的人,要温阳活血;肝郁血瘀的人,要理气活血;脾虚有瘀的人,要健脾祛湿,行气活血。你只需回答几个简单的问题,便可准确了解自己的姨妈类型,然后再去解决问题。



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每一次季节变化,都是大自然在给我们机会,让我们和它一起调整阴阳,调理气血。



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