40岁高圆圆产后近照曝光!盘点2019年十大生娃女明星,产后竟都获得了这样的评价。。。

爸妈营2019-09-05 05:06:36








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这两天,高圆圆的3张产后近照在网上刷屏了!


照片一出,就有120000+的网友点赞!



造型上一如既往还是青春的形象,白衬衫、高马尾、格子裙,少女力十足的打扮,堪称产后减龄经典穿衣搭配指南。。。



而更关键是,高圆圆今年40岁,确实属于高龄产妇,5月底才刚刚生完孩子,到现在才3个月,身材真的恢复得不错。


跟以前硬照比,恢复度非常好了,尤其视频是藏不住肉的,大家看到她状态真心都觉得一如既往的美。。。



网友们全部都是震惊脸:


这是40岁的产后妈妈应该有的状态吗?

是魔鬼吗?也太容易瘦了吧!

好美啊!当了妈还是好看!



而高圆圆产后变瘦的能力,早在一个月前,就引爆过网络了。


当时,高圆圆po了一张自己的西瓜照,满屏都是夏天的清新感和高圆圆的少女感,让无数网友喊话:


瘦成了一块西瓜!



然而,还有一些键盘侠,真的非常令人气愤:


比如这些评论,

对于产后的妈妈真的非常不尊重:

“真的老了,女人20多岁生孩子跟30、40岁生孩子真的变化不一样!

眼神里的少女气息没有了,不过多了一点少妇的气质。

感觉没有以前好看了。。”



这些言论,瞬间把人拉回现实。


有些网友对妈妈,果然是一如既往的高要求。


现在社会对女性真的不太公平,

生了孩子后,还要美、要瘦、要少女、要养眼

多少妈妈都被这样的要求折磨过?


而这些要求,在女明星身上,更是被放大了。

纵然如高圆圆,身材恢复得已经很不错了,也依旧逃不过。



但是,生孩子,没有想象中那么简单;产后恢复身材,也真的不是那么容易能做到。多少妈妈都因为一次生产,再也瘦不回去了。


印象很深的一句话,是女演员李晟说的:


“很多人可能会觉得,就是女艺人怀孕都不会长胖,曾经我也是这么天真的认为,然后直到我自己怀孕才发现,这个世界都是骗子。”



而今年,除了高圆圆,赵丽颖、刘诗诗、张歆艺、陈意涵.....还有不少女明星也生了宝宝。


这些妈妈,无一逃出“产后恢复”4个字。



不得不说,女明星是真的不容易,一边要面对媒体的狂轰乱炸,一边默默为了快点恢复身材,拼了命地锻炼。


而这些妈妈们为了身材有多拼,就有多让人心疼。


今天就带着大家盘点一下,除了高圆圆,2019年生产的另外9位女明星妈妈,看看她们为了产后恢复身材,有多拼!



1
赵丽颖,产后变胖被狂黑,5个月后惊艳复出



赵丽颖和老公冯绍峰,在今年3月8号宣布生了一个男宝宝。宣布消息的时候,全网都炸了,一条微博有260万的点赞!



但是,令人心塞的是,赵丽颖生完孩子后的第一次现身,却因为身材有些走形,被媒体狂黑!



报道的标题都集中在“发福似路人”“小腿粗壮”“颜值达到底谷”,各种嘲讽。。。



她还有一次被曝光的机场照,其实身材看上去已经恢复得不错了,



但也依旧有人在说她胖,“肚腩明显”。。。



而赵丽颖,娱乐圈里是有名的“拼命三娘”,是绝对不会放任自己产后变胖的。


而只要联想一下她拍戏时有多拼,就能想到她为了恢复身材有多拼。


赵丽颖出生农村,18岁进入演艺圈,没家庭背景,没学历,没表演经验,一年365天,只有过年的时候回家5天,其余360天全在剧组!



网上随便搜搜都是她在片场累到直接睡着的照片。



而且她拍任何戏都亲自上阵,不用替身。吊威亚、泡水、跳崖、打戏......想想现在的女演员,能做到她这样的,是很少见的了。



结果赵丽颖因为太拼命拍戏,把自己搞得全身是伤,脑后方血栓、心脏弱,骨头好几处也都有伤。所以之前赵丽颖说要休息一段时间的时候,大家都怀疑是她太拼命,把身体搞坏了。。。


赵丽颖最厉害的一次是拍《宫锁沉香》的时候,直接从马上摔了下来。



结果因为没有重视,继续拼命工作,导致背后骨头都已经错位了,一穿露背装,这块凸出的骨头实在太明显。



而拍《楚乔传》时,原本就已经巨瘦的赵丽颖,为了更好地表现楚乔,还让自己硬生生瘦了8斤!



“工作狂”赵丽颖,为了能早日复出,尽快恢复身材绝对是她生产后的第一目标!


而她早在产后一个月时就发了微博,报备自己在运动减肥了:



网上也有人爆料,她高价雇了营养师,每天帮她搭配减肥餐:



终于!产后刚5个月,赵丽颖带着完美的身材杀回来了!这是8月22号,赵丽颖参加某个活动的照片。



已经彻底恢复了身材、颜值也是没得挑剔,关键是,整个人都是自信满满的状态。





2
刘诗诗,5年不吃主食,产后2个月锁骨抢镜



刘诗诗和吴奇隆是今年4月29日公布的产子消息,一公布,网友也是疯狂送祝福。



之后刘诗诗还在高考的时候,晒了一张儿子给考生加油的照片,把无数网友萌坏了。



提起产后瘦身,很多人会有惯性思维,好像刘诗诗生孩子完全就不应该胖,因为她看上去永远都是那么瘦。


其实不然,刘诗诗也跟赵丽颖一样,自带 #拼命# 标签,对自己一直都是高要求。


刘诗诗从6岁时开始学习古典芭蕾,童年基本是在练舞中度过。但是一直练舞,一直受伤,腰、胯、脚踝,到脚趾甲盖,刘诗诗都伤过,她还自嘲说:“学习舞蹈的女孩,不知道什么是吃苦。”



而当演员的时候,刘诗诗也是一如既往地能吃苦。


在拍《女医·明妃传》时,刘诗诗演的是个女医,她为了治疗病人,舀尿液、闻经血、吃鸟粪,拍摄时却一脸淡定地演完。



跟她合作的霍建华直接说刘诗诗“拼命像男人”,气温40多度的时候穿厚厚的棉衣,霍建华都顶不住了,刘诗诗还在满脸通红地坚持。。。



拍《那年青春我们正好》里,刘诗诗的一开始家暴戏也是直接动真格的,身上被打的青一块紫一块,直到导演发现她脖子第二天还是红的,才叫的停。



而刘诗诗对于身材的执着,更甚。甚至一度为了不变胖,5年没有吃过主食。



而正是因为对自己无比的苛刻,所以,刘诗诗的身材,一直是让人无比羡慕!


甚至怀孕时也就只胖了肚子。因为这逆天的怀孕操作,她还多次上热搜。


这是怀孕5个月时的身材:


这是怀孕7个月时的身材:


生产完刚刚过了2个月,刘诗诗又带着恢复如初的身材复出了。


一组拍摄广告的花絮照,这样的一字肩和锁骨,瘦得真的太快了。。。



而现在,据说复出的刘诗诗要搭档胡歌一起出演《庶女锦兰》。一生完就带着上镜的身材火速返工,刘诗诗对自己的高要求可见一斑。





3
张歆艺 哺乳期怼出孕妈心声



张歆艺今年2月份生下了自己和袁弘的宝宝。


但是,把张歆艺推上风口浪尖的,竟然是身材。起因是,张歆艺被拍到跟丈夫袁弘在小馆子吃饭,关键是,她当天身穿白底粉花宽身连衣裙,脚踩拖鞋,翘着二郎腿,身材看上去非常壮实。


于是,张歆艺便被网友群嘲:
“也太不讲究了,真的太胖了!”

然而,二姐也不是好惹的,立马在微博上反击:
“公众号对一个哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重吧!”


没想到,这一义正言辞的辩驳,立马引来群众们的点赞,一时间,张歆艺的微博成了妈妈们诉说哺乳期不易的大本营。二姐趁热打铁,马上再发一条微博。将哺乳期妇女所要面临的各种困难如实写出。


身材走样,无法睡整觉,不能节食。。。每一件事,都让人看到,女性成为一个母亲,需要付出多大的牺牲。



不过怼归怼,时间到了,该还的债还是要还,这不,产后两个月,张歆艺还是开始了魔鬼训练,为重塑体型努力。


配文是,“是时候还债了,让你这么爱吃,一周7天练7天”



5天之后,她还做出了高难度的倒立动作。还问大家,这个是不是值得鼓掌?


果不其然,这一条微信,直接收获了15万点赞!


看来,内心强大如二姐,也不得不“顺应民意”,让大家看到一个美美瘦瘦的自己,张歆艺的怼和练,真是女明星不易做的典型了。



4
陈意涵   一出月子就练肌肉



今年2月,陈意涵生下儿子小初,
她第一时间发了微博,
庆贺新生命的来到。
微博原文
“拼图拼完 你也初來了~我叫小初,世界您好!


产后第四天,也就是情人节,刚刚晋升妈妈的陈意涵就发微博吐槽自己头发好多天没洗,竟然还很有时尚感。还发了一张自己坐月子的照片,照片里的陈意涵,脸孔消瘦,但仍掩不住初为人母的喜悦。


陈意涵的整个孕期只重了3公斤,卸货之后,她更是第一时间就投入到“恢复身体”的训练中去。

3月7日,一条“找肌肉”的微博,更是直接把自己刷上了热搜,获得了15万的点赞。

“月子做好做满,next step 找肌肉,Day1,谢谢你没有离我远去”


在这条微博里,才出月子的陈意涵,做出了标准的倒立动作,


3.12号,陈意涵进入了训练的step 2——长跑,当天跑了5.5公里。


4月9号,跟好朋友一起打羽毛球,同时感叹
大家都没变, 而我已经多了一个鹅(儿)子了!


4月14号,和跑团的朋友们合作,坚持22小时,跑了210公里。距离她刚生完孩子,仅仅两个月!


看来,陈意涵不枉一直被称作为重度健身痴迷症者,不单产后她是死命练,连孕期也没有放过自己的意思,看看这张照片,放眼当下的中国娱乐圈,有多少女明星还能在孕期坚持长跑,而且一跑就是5.5公里,跑了整整37分钟25秒。


其实,“健身狂魔”陈意涵所做的一切,都不是为了在取悦其他人,而是她自己人生信条的一种体现,就像她时常奉为圭臬的名言,来自于松浦弥太郎的那句话:“只要我能跑,没什么不能解决的!”


5
安以轩 月子餐飘红


今年7月18日,安以轩生产下一子,小名叫66,因为安以轩的老公陈荣炼外号65,所以孩子的小名叫66。



一个月后,刚出月子的安以轩就被拍到和老公一起逛街,


看到安以轩产后一个月的照片,网友们惊呼,为什么这么瘦!以及,
“女神就是女神,生孩子身材都不存在变形的!”


关键是,腿和手臂为什么可以这么细?这下,安以轩从孕中到孕后,全程无丑点,之前的孕中照也是美到爆炸。除了肚子是大的,身体其他部位依然“骨感”。


安以轩这次瘦瘦地亮相,没想到最终带红的是老公给自己准备的月子餐。

安以轩称,自己生完孩子爆瘦12斤,老公实在担心,便亲自准备月子餐。


最终,这份有爱又能让安以轩保持身材的月子餐,成了孕妈们可以参照的菜单,看看丰盛的菜品图,所以安以轩的产后恢复,其实丈夫也有一份功劳哦。



就在一个多礼拜前,安以轩还发了一条微博,暗示自己复出在即,相信,到时候勤劳的横店公主安以轩,必然会以标准体型出现在大众面前。




6
乐基儿 产后即玩高难度瑜伽



今年,38岁的乐基儿,于4月为丈夫朱智豪产下一子——Hunter,照片中,乐基儿将孩子放在怀中,一向性格豪放的她,这一刻却尽显温柔母性。



面对如此美好的画面,网友们除了祝福,还给予乐基儿的产后恢复成果以好评——“绝对是辣妈”


而乐基儿的辣妈成就是如何达成的?答案一点都不神奇,那就是——做瑜伽!

产后一个月,她就在ins上曝光了自己做瑜伽的照片。照片中,她和丈夫朱智豪一起完成了一个托举动作,背景是香港的璀璨夜空,非常唯美。同时,她还在图片中致敬了美国刚刚去世的诺贝尔文学奖得主托尼莫里森。整个画面文艺范十足。


同一场景,乐基儿和丈夫还完成了一系列的高难度动作。


其实就算在孕期,乐基儿和丈夫都在不断展示他们对瑜伽的迷恋,像是这样的孕期瑜伽照,乐基儿的ins上有一大堆。


所以,对曾经是超模的乐基儿来说,反工维持身材根本不成问题,而她的瑜伽美图,也说明了一件事,有一个跟自己爱好相同的丈夫,生完孩子变瘦——真的很简单。



7
胡杏儿 坚持运动 发际线成热点



7月6日,胡杏儿和丈夫李乘德的第二个儿子Ryan出生。家庭成员也从3人变为4人。


8月10号,也就是刚刚出月子的第四天,胡杏儿就在微博分享了自己运动后满头大汗的照片,


并且配文:
“坚持每天做点运动,出一身汗,很舒服,加油!”


在一片“好瘦”的赞誉声中,也有人对胡杏儿的发际线发出迷之一问:
为啥发际线后退如此严重?

其实,由于孕后女性的激素分泌变化,脱发确实会是哺乳期的症状之一。但胡杏儿亲自下场澄清:
“其实我的发际线一直都是这样,只是大家没注意!”


胡杏儿生完孩子后,曝光不断,对她来说,似乎并不存在坐月子这件事,而且,每次被拍到都是状态奇佳。

未出月子就去看郑秀文的演唱会,一个字——瘦


8月23号,在ins上秀出自己跟宝宝童车的合影,一身黑的她,更是瘦成一道闪电。实在让人很难相信,这是刚出月子的妈妈。


而前不久的七夕节,她还发出了自己跟大儿子的合照,下巴尖尖的她,甚至比孕前看上去更瘦,状态也更好,看来,对于孕后返工这件事,胡杏儿已经完全准备好了。



8
“拼三胎”冉莹颖 产后康复瘦身



今年8.23日,拳王邹市明的妻子冉莹颖在微博上晒出了三胎儿子的正面照庆祝百日。胖胖的小朋友,顶着哪吒的造型,十分可爱。冉莹颖早微博中表示:“即使我已经有了两次做妈妈的经验,也显得手足无措……未来,我们相互指教!”


随后,邹市明转发了这条微博,说:“小子,我们相互指教。”



邹市明和冉莹颖这一对,算是娱乐圈非常典型的模范夫妻了。2011年两人正式完婚后,同年就生下儿子邹明轩;隔了两年,俩人又生下邹明皓。

2015年时,邹市明带着大儿子轩轩参加《爸爸去哪儿》第三季,冉莹颖与小儿子皓皓也有出镜,一家四口温馨有爱的画面吸引了无数粉丝。相比于两个儿子的高调,邹市明和冉莹颖对第三个孩子十分宝贝,孕期全程非常沉寂,很少发动态。



直至7月底,冉莹颖发了一条微博:


“你们懂的,我想快速和你们见面,所以,我!要!减!肥!有没有减肥良招传授啊”


微微泄露出自己已经生完三宝,在进行产后康复瘦身。



8月,冉莹颖在微博上第一次晒出了产后近照,白衬衫、黑色喇叭裤,衬托得她魔鬼身材更加凸显,完全看不出产后的臃肿。



网友们也纷纷表示:这个身材是真的慕了,三胎了身材还这么好!


“生完三胎,身材恢复的也太好了!辣妈!”



冉莹颖瘦身的秘诀是什么?


她曾自己分析:压力大、工作量大、作息不规律、总饿。。。所以瘦不下来。




于是她针对性的努力运动、调整作息、改善饮食。加上三胎产后康复瘦身训练,再次出现在大众面前的她,又是迷人的辣妈一枚。



9
比基尼走秀 腰细腿长身材超好



5月30日,李艾在微博上晒出一家三口的幸福合照,并宣布生子喜讯~


由于李艾模特的经历,她对于身材保养一向非常自信,在一帮孕妈参与的真人秀《新生日记》中,闺蜜刘芸还特地为李艾挑选了一件比基尼作为礼物,想以此来鞭策一下她,不光嘉宾们都被惊到,李艾也心跳加速,表示“这个太刺激啦”。



产后的李艾“不负众望”,在产后48天内减掉了30斤,小腹减到没有一丝赘肉,完全看不出是一个生过孩子的妈妈。



镜头前,李艾身穿比基尼自信走秀,宛若能看到昔日超模的影子...



之所以可以在产后一个多月便迅速恢复身材,还是归功于李艾在孕期做了大量工作,比如合理的饮食。合理到什么程度呢?4月19号,她就因为多吃了一块鲜花饼,而产生了罪恶感。


另外,科学适量的运动也是李艾产后恢复的标配手段。


以及——配合专业的产后修复来控制体型


所以瘦下来就万事大吉啦?新妈妈们的挑战,可不仅限于此。


由于产后体内激素变化,产生的焦虑、情绪不稳定、易怒可能会击垮原本坚强的妈妈们。乐天的李艾,也曾难逃“抑郁黑狗”的攻击,产后因为想到宝宝再也不在自己的肚子里,再也见不到自己的主治大夫,便奔溃大哭!



在场的妈妈听后,都表示自己在产后也有过情绪失控,而治愈这种情绪失控真的需要老公和家人的体贴和陪伴...


恭喜李艾小姐,不仅瘦下来了,还在老公家人的陪伴下,走出了情绪失落的那段时光,收获了幸福美满的小家庭~



看了2019年这些新妈妈们产后复出的种种故事,有没有也让大家想到自己当年生娃后的哺乳期?总结下来就是一句话——太不容易了。


经历过整宿整宿不能睡觉的疲惫,

经历过在办公室挤奶的不易,

经历过月子里种种消极情绪的侵袭,

经历过尝试用最好状态迎接工作的决心,

。。。


其实每一个妈妈都是不折不扣的超能英雄,而对她们最好的褒奖,或许仅仅就是一份尊重,以及那一句:你真的很美!


同时,爸爸们不妨也学学安以轩跟乐基儿的老公,一个亲自煲月子餐,一个陪练瑜伽,让妈妈们的身心胃三体都舒畅,帮助不容易的妈妈们轻松度过哺乳期,毕竟,生儿育女,是夫妻两人的共同“事业”,男女搭配,干活不累嘛。


如果妈妈们也有自己励志瘦身的故事分享,欢迎在评论里畅所欲言哦!



暑假即将结束啦!

带娃旅行的过程中,

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