一半以上的癌症是气出来的:人生下半场,拼的是心态

十点读书2019-07-11 11:38:41

文 | 四季小姐&许小猫 · 主播 | 常浩

十点读书邀约作者

癌症,听上去就令人心颤的一个词,到底离我们有多近?

 

据全球癌症年报显示,2018年全球预计新发癌症病例1810万例,死亡病例960万例。其中亚洲占全球癌症新发病例约50%,死亡病例约70%。

 

数据很残酷,数据背后流逝的生命,令人心痛。

 

难道,我们注定无可奈何吗?

 

疾病,是你心态最真实的反应

 

叔本华在《人生的智慧》一书中说道:“我们的幸福取决于我们的愉悦情绪,而愉悦情绪又取决于我们身体的健康状况。”

 

反之亦然。

 

我们的情绪是否愉悦、心态是否放松,也影响着我们身体的健康状况。

 

印度的迪帕克杜德曼博士曾做过一项研究。通过分析大量的病例得出这样一个结论:


不同的情绪会导致不同的癌症。

 

比如:


经常忧愁和急躁的人,容易罹患食管癌。


长时间处于恐惧状态的人,容易罹患脑肿瘤。


经常感到不安全的人,容易患胰腺癌。


经常生气的人,容易得乳腺癌,等等。


网友@Seeker曾分享了自己两年的患癌经历。

 

她曾经是爱好体育的女孩儿,身体健康,体能棒。几乎没有生过病。

 

但,生活不是晴空万里,总会有风雨不期而至。


 

小学五年级时,父母离婚、家庭破产。

 

一个接一个的“波折”,压得她喘不过气来。

 

从那以后,她再也不是乐呵呵的乐天派,她开始郁郁寡欢,这种抑郁的状态持续了六年之久。

 

直到高二时,她罹患卵巢癌。发现时,已是中期。

 

但这只是开始,后面还有更大的“波折”等着她:先是卵巢癌,然后心肌炎、纤维瘤。

 

两年的时间里,她穿梭于学校和医院。历经生死,每天都活在绝望和死亡的恐惧里。

 

卵巢癌确诊时,所有人都觉得不可能。这种病怎么会落到一个小姑娘头上?

 

但看似不可能的事,偏偏发生了。

 

就如当时她的主治医生说的:“癌症大多是心病。

 

的确是这样。如果把身体比作一辆火车,心脏就是发动机。

 

你每一个情绪,都会影响心脏的运作。开心和愉悦让心脏更加的透亮;伤心和抑郁等负面情绪则加重了心脏的负担。

 

负面情绪的逐渐累积,一点点侵蚀着心脏的正常运作。当发动机出了问题,火车也就无法正常行驶了。

 

其实,保持好的心态,不是一句可有可无的忠告,亦不是口号,只是不想让我们需要拼搏时,却无法去拼。

 

好的心态,治愈一切难过

 

朋友小敏曾给我讲述过她家的“一地鸡毛”:

 

都说婆媳矛盾是世界上最无解的关系。过去数年间,她见证了无数次奶奶单方面挑起的“婆媳大战”,每一次都以妈妈的忍耐退让而结束。

 

妈妈总是念叨着“家和万事兴”,怎奈事与愿违,奶奶动不动就开骂,丝毫不顾及妈妈的心情。

 

谁也不知道,妈妈的内心究竟积累了多少委屈。


 

记得有一次,奶奶又无缘无故地骂人,说一些很难听的话。

 

她妈妈站在几米之外,不知怎么,一下子坐到了地上,短暂昏迷了一小会儿。

 

这一突发事故,吓坏了小敏。

 

然而奇怪的是,自那以后,小敏发现她妈妈像换了一个人。

 

妈妈再也不会因为婆婆的话而难过,也不会再把委屈揉碎了往肚里咽。

 

小敏问过妈妈为什么会有这么大的转变?

 

妈妈说道:


我晕倒的那一次,真的险些一口气没上来。醒了之后,我算是想明白了,这么些年,我一直忍,每天笑呵呵的,但心里难受的要死。我为啥还要让自己活得不痛快?

 

是啊,不是所有的忍让都能换来对方的体谅,无底线的退让只会让自己越来越不开心。

 

那为什么不活得开心一点儿呢?

 

心态是好还是坏,完全由自己决定!

 

转换心态,你会发现一切都豁然开朗,拨开云雾见日出即是如此。

 

好的心态,治愈一切难过。它有一种魅力,即使你处于狂风暴雨中,也能保有一份雨过天晴的希冀。

 

人生下半场,拼的是心态

 

我们想拥有很多很多东西,譬如:美满的家庭、自由的工作、富足的生活……

 

为了这些,我们可以拼尽全力,付出一切。

 

但人生不如意事十之八九。很多时候我们想拥有的,往往总是失之交臂。

 

是应该默默垂泪,还是更换跑道?


 

李思圆在《生活需要仪式感》一书中,这样写道:“很多时候,我们以为自己拼的是努力和坚持,可最后往往拼的是心态。”

 

如果,我们付出了很多代价之后,才发现原来我们用错了力。

 

如果,我们经历了很多失误过后,才惊觉曾经的努力用错了方向。

 

那么,不妨收起懊恼,找一个安静的空间,慢慢把一颗焦虑的心儿捋平。

 

因为,良好的心态,是一种动力,更是一种财富。

 

唯有经历过很多成功与失败之后,你倏忽惊觉,什么才具有决定性作用。

 

要记得,人生下半场,拼的是心态。

 

愿你不疾不徐,拥有自己的一片天地。


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-音乐&图片-

背景音乐 | Craig Armstrong《Journey to Dignitas》

图片来源 | 视觉中国

-作者-

四季小姐:走遍天涯的90后背包姐。感性看世界,理性写人生。许小猫:又名原心,高校教师,二孩妈妈,多平台签约作者。微信公众号:奇思妙想许小猫(ID:xvxiaomao2018)。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2800万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。

-主播-

常浩,十点读书签约主播,杭州电台知名主播,手握潮流、声音鉴赏、旅行等多档节目,有品有料的音乐咖,会听上瘾的温柔男友音。微信公众号:三个声音。欢迎下载十点读书App ,搜索“常浩”关注主播十点号,收听常浩为你朗读的专属美文。


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