刘海鹰:一个曾经拧巴的拆书家丨侠客书

拆书帮2019-03-17 07:29:26

刘海鹰

杭州光明顶分舵

三级拆书家

海鹰说,她的人生何其有幸,得两位良师陪伴赋能,正因为有他们才有了今天三级拆书家的海鹰


也正是因为感受到他们的关爱,让海鹰爱上拆书帮,也愿意在拆书帮贡献自己的力量。

 

拆书帮大师姐:可以简单介绍一下自己吗^_^?


刘海鹰:嘿,大家好,我是杭州光明顶分舵的刘海鹰。这个名字曾经被人误以为是男孩子,其实是小女子一枚。出生于内蒙古,爸爸希望我能“搏击长空、自由翱翔”,所以有此名字。我善于温暖鼓励他人、追求内外和谐、奔向博学智慧。阿德勒说,人生三大任务:工作、交友、亲密关系。我用三个标签来介绍我自己。



1、育儿领域的工作者,用所学的阿德勒儿童教育心理学(积极养育)和芬兰儿童技能教养法帮助父母们轻松有效的育儿。


2、自我生命探索的工作者,通过鼓励咨询和阿德勒个体心理学的咨询,帮助人体验生命,找回自己所带的资源,解套自己的人生枷锁,获得身心自由的勇气和力量。


3、终身学习者,通过拆书以及各种学习如阿德勒个体心理学、叙事等来提升自己。我对于学习有着饱满的热情,学习可以激发我的勇气和创造力,培养了自己成长型思维,培养了自己的觉察力和洞察力。


总之我希望自己和身边遇见的人都能够活的安康温暖、身心自在。


拆书帮大师姐:你是什么时候开始了解拆书帮的?拆书帮对你最大的影响是什么?为什么这么说?


刘海鹰:2017年年初的时候在“高效能七个习惯”的工作坊上遇到小丫老师,她说她是斜杠青年——拆书家,对于拆书有些好奇。同年10月,湖北的一位朋友鼓励我参加拆书帮,于是联系小丫老师去现场参加活动,进一步进行了解,同年底加入拆书帮。


拆书帮对我最大的影响有两个,一个是认识了更多爱学习的朋友,第二个拓展了我的思维和视野。


拆书帮里大家彼此相互关爱,彼此陪伴和赋能,真实的体会到组织的温暖,认识了同频共振的朋友。更重要的是这里各行各业的人都有,且都爱学习,和他们交流让自己的大开眼界。在这里可以感受年轻人的活力和创造力;在这里,有多年工作经验的人一直在不断成长很励志。在拆书过程中,拓展了自己看书的领域,也扩展了自己不同的视野,慢慢的发现自己的思维实现了跨界,越来越觉得外面的世界很广阔、很精彩,可以让自己的人生更丰富、更精彩。

 

拆书帮大师姐:为什么你想成为拆书家?哪些人或者事情推动了你的这个决定?


刘海鹰:当时加入拆书帮,是想认识更多的爱学习的人,但是真正想成为拆书家,是在拆书过程中,是拆书家和爱好者促使我决定成为三级拆书家。



在刚刚开始拆书的时候,曾经一脸懵,几乎要放弃了,这时候我们分舵的蒋应水老师和露露老师分别给我打了电话,蒋老师给我分享了三级后拆书世界更精彩;露露说拆书路上希望有我一起相伴,并给我讲拆书可以带来什么。他们的鼓励深深的打动了我,让我萌生了坚持炼成三级拆书家。


而学习者的反馈则更坚定了我要成为一名三级拆书家,以拆书来影响、帮助他人。有一天有两位拆书家小伙伴给我反馈说,有学习者在其他场次提及到我的拆书带给他很好的体验感。另外在我拆解《关键对话》时,一位学习者应用到工作中取得了升职加薪;一位学习者改变了沟通模式,处理了和室友的关系,为自己增加了内在力量。我发现原来拆书不仅仅可以成就自己还可以给学习者带来帮助,所以下定决心一定要成为一名三级拆书家,不断的去提升自己,赋能他人。

 

拆书帮大师姐:在你成为三级拆书家的过程中,哪次拆书让你自己印象最深?给我们讲讲,要有细节


刘海鹰:在拆书之旅中有几次印象很深刻的拆书。让我具体说,我却又不知从何说起。我就说说我的心路历程吧。


首先是在拆1-2的时候,发现自己似乎还没有理解RIA到底怎么写,技能点应该怎么把握,如何写片段,如何写I和A,那个时候心情沮丧到极点。于是决定再次回到训练营去磨练自己,参加了全国第四期训练营,进行回炉改造。


但是刚好那个时间进行长三角大会筹备工作,身兼内容组助手和后勤组采买,工作很多,所以那次训练营投入并不够,结束后感觉自己不仅没有提升还更加拧巴了。这个拧巴就体现在到底如何去处理I以及如何选片段。对于I,我认为I讲的不够,搭的桥不够长,会影响学习者的收获和体会,但是又有从1-1开始我就感受到的限时。当然也正因为这个困惑,每次都优化如何多样讲解I。而选片段一直来到3-1,依然让我纠结。2-4之后一个月没有拆书。我又想去训练营磨练一番,所以想报训练营。


当菲妮师姐听到我这个想法,她建议我去当教练,建议我从另外一个角度和高度去看,会有更多的收获。正因有了菲妮师姐的建议,我成为三级拆书家之后,第一时间去报了教练,的确发现做教练有了完全不一样的收获,解决了自拆书以来的关于RIA的拧巴的问题,很是欣喜。



拆书帮大师姐:在成为三级拆书家的路上,师父给你最大的帮助是什么?(可以讲个故事,或者举个例子)


刘海鹰:我想说在成为三级拆书家的路上,我是幸运的,也是幸福的。因为我有两位师父为我陪伴赋能——杭州师父叶振和上海师父JACKY。


叶振师父给了我很多的耐心、包容和关心,帮我搭建了拆书的基石,体验了拆书帮的温暖。叶振师父特别注重便签基础,不写便签不给审预备表,所以在我拆书之初就帮助我树立了扎实基础的信念,这也是我再次进入全国第四期训练营的回炉改造的重要原因。其实在第四期训练期间,很是折磨了师父一番,因为我当时对于RIA结构很不理解,各种拧巴,但是我一定要想明白弄清楚。所以一次又一次请师父讲,师父想了很多办法给我讲。在拆书过程中我也有过各种状态,但是师父都允许和包容了我那些小任性,所以特别感恩师父的照顾和陪伴。而且叶振师父不仅关心我拆书,还关心我的生活。记得一次会员日活动,因为我忙碌的没有吃饭,师父就悄悄给我点了点心和咖啡,特别暖心。


Jacky师父给了我满满的鼓励和启发,使我有勇气去面对拆书路上各种困难。遇见Jacky师父是在长三角大会,给师父做助手。在小丫老师的鼓励下,认了Jacky老师做师父。其实那时候也是我拆书的最低潮期,在拆书路上,我形容自己彼时低到尘埃,自我肯定和认同都受到了打击,而且是自己曾经觉得最有优势的方面受到了打击,极其沮丧。Jacky师父给了我最温暖的鼓励,就像风雨中那盏橘色的明灯,使我坚定了拆书的勇气。师父在看预备表的过程中,经常用启发式的提问、赋能型的鼓励、特别的讲解。


记得在3-3的时候,有一天晚上11点了,师父给我打电话来,给我讲了45分钟的微行动学习,使得我对于微行动学习有了不一样的看见,豁然开朗,一直记得师父的比喻,微行动学习就像你是“导游”带大家逛花园。在一路拆书过来,师父不仅在技能点上给予指导,最重要是给予心灵抚慰和鼓励,思考深度和广度的拓展。


所以我人生何其有幸,得两位良师陪伴赋能,正因为有他们才有了今天三级拆书家的我。也正是因为感受到他们的关爱,让我爱上拆书帮,也愿意在拆书帮贡献自己的力量。在2018年底成为光明顶分舵的会员发展长老。

 

拆书帮大师姐:成为三级拆书家之后,你期待自己在哪些方面继续成长?你希望拆书帮还能给你什么帮助和支持?


刘海鹰:成为三级拆书家后,我希望自己能成为主题专家和拆书专家。希望通过拆书的方式助人助己。所以我首先加入拆研班,继续修炼自己,提升自己的拆书本领,提升学习力,真正学会拆书。



一直感受着拆书帮里的师父和小伙伴们的帮助和支持,陪伴赋能滋润生命。


拆书帮大师姐:畅想一下,十年以后你心目中的拆书帮是什么样的,你又是什么样的?


刘海鹰:十年后,提起拆书帮就让人感到温暖和赋能。拆书分舵不仅在城市有,在边远的山区也有。拆书法不仅仅成人在用,孩子们也用。拆为己用,反求诸己,造福更多的人!


拆书帮大师姐:如果让你对刚刚加入拆书帮的小伙伴说一两句话,你会说什么?


刘海鹰:拆书过级修炼的不仅仅是技法,更是心法。坚定目标,砥砺前行。拆书是慢成长,但是却是值得追求的!

 



拆书:基于成人学习理论的方法论,用简单的步骤帮助你把书中的知识应用起来,带来改变和价值。


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