卷◎心累,是种比疲倦更糟糕的状态

阅读公社2018-09-02 18:16:26


  “心累”,这是一种比一般的疲倦更加负面的状态。身体上的疲倦可以通过海吃一顿或者大睡一觉来消解,而要缓解心灵上的疲惫则并不是这么容易。何以解此忧?不妨来回顾一下先生在这个问题上留给我们的几点建议,或许能给到你一点不一样的启示。


  年轻人,没有一段工作是不委屈的,没有一段是不曲折的,没有一段未来是注定光亮的。


  朱光潜先生一生曾三次立座右铭,这三段座右铭激励着他走过人生的重要阶段。

朱光潜

  第一次,是在香港大学教育系求学时。他以“恒、恬、诚、勇”这四个字作为自己的座右铭。

恒,即是恒心,无论做人做事都要持之以恒,百折不挠。

恬,即恬淡、简朴、克己自重,不追求物质上的享受。

诚,即诚实、诚恳,襟怀坦白,心如明镜,不自欺,不欺人。

勇,则是指勇气、志气,勇往直前的进取精神。

这四个字不仅集中反映了朱光潜求学时的精神状态,而且贯穿了他的一生。

  第二次,是朱光潜在英国爱丁堡大学学习时,学过文学、心理学和哲学,他原本就爱好广泛,经过比较和思索,他发现美学是他最感兴趣的,是文学、心理学和哲学的共同联络线索,于是把研究美学作为自己终生奋斗的事业。


  当时,他的指导老师——著名的康德专家史密斯教授竭力反对。他告诫朱光潜说,美学是一个泥潭,玄得很。朱光潜先生认真思索后,决定迎着困难上。这时,他给自己立下这样一条座右铭:“走抵抗力最大的!”。


  第三次,便是非常著名的那一句“此身,此时,此地。”


此身,凡此身做而且能够做的事,决不推委给别人;

此时,凡此时应该做而且能够做的事,决不推延到将来;

此地,凡此地应该做而且能够做的事,决不等待想象中更好的境地。

  先生说:“不要让这华丽丰富的世界,变成了一个了无生趣的囚牢。”



  面对身心透支的年轻人,朱光潜给出3条人生建议:


在理想和现实中找到平衡


  人生何尝不是一种理想的冲突场。只不过实在这和舞台有一点不同,舞台上的悲剧生于冲突之得解决,而人生的悲剧则多生于冲突之不得解决。


  生命途程上的歧路尽管千差万别,而实际上只有一条路可走,有所取必有所舍,这是自然的道理。


  世间有许多人站在歧路上只徘徊顾虑,既不肯有所舍,便不能有所取。世间也有许多人既走上这一条路,又念念不忘那一条路。结果也不免差误时光。


  “摆脱不开”便是人生悲剧的起源。畏首畏尾,徘徊歧路,心境既多苦痛,而事业也不能成就。


  许多人的生命都是这样模模糊糊地过去的。要免除这种人生悲剧,第一须要“摆脱得开”。



  消极说是“摆脱得开”,积极说便是“提得起”,便是“抓得住”。


  认定一个目标,便专心致志地向那里走,其余一切都置之度外,这是成功的秘诀,也是免除烦恼的秘诀。


找回的精力和活力


  别忘了生活。


  我时常想,做学问、做事业,在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。


  我所谓“生活”是“享受”,是“领略”,是“培养生机”。假若为学问为事业而忘却生活,那种学问事业在人生中便失其真正意义与价值。


  因此,我们不应该把自己看作社会的机械,一味迎合社会需要而不顾自己兴趣的人,就没有明白这个简单的道理。


  我最怕和谈专门的书呆子在一起,你同他谈话,他三句话就不离本行。谈到本行以外,旁人所以为兴味盎然的事物,他听之则麻木不能感觉。


  像这样的人是因为做学问而忘记生活了。倘若先没有多方面的宽大自由教育做根底,而职业教育的流弊,在个人方面,常使他生活单调乏味,在社会方面,常使文化肤浅褊狭。


  倘若基础树得不宽广,你就是“专”,也决不能专到多远路……学问这件东西,先要能博大而后能精深。


  做一个活泼的年轻人。


  青年人比老年人易于发愁些,因为青年人的生机比较强旺。


  小孩子们的生机也很强旺,然而不知道愁苦,因为他们时时刻刻的游戏,所以他们的生机不至于被抑郁。



  我自己从前仿佛也尝过烦恼的况味,从前长辈们往往拿“应该不应该”的大道理向我说法。


  他们说,像我这样一个青年应该活泼泼的,不应该暮气沉沉的,应该努力做学问,不应该把自己的忧乐放在心头。


  现在一般青年的心理大半都还没改变。学生自成一种特殊群体,把社会看成待我改造的对象……


  你应该回头看看你自己是什么样的一个人。


顺应本性地活着


  我不在生活以外别求生活方法,不在生活以外别求生活目的。世间少我一个,多我一个,或者我时而幸运,时而受灾祸侵逼,我以为这都无伤天地之和。


  你如果问我,人们应该如何生活才好呢?我说,就顺着自然所给的本性生活着,像草木虫鱼一样。


  你如果问我,人们生活在这幻变无常的世相中究竟为着什么了?我说:


  生活就是为着生活,别无其他目的。


  你如果向我埋怨天公说,人生是多么苦恼呵!我说:


  人们并非生在这个世界来享幸福的,所以那并不算奇怪。


  我平时很欢喜站在后台看人生。许多人把人生看作只有善恶分别的,所以他们的态度不是留恋,就是厌恶。


  是非善恶对我都无意义,我只觉得对着这些纷纭扰攘的人和物,好比看图画,好比看小说,件件都很有趣味。


  人生本来要有悲剧才能算人生,你偏想把它一笔勾销,不说你勾销不去,就是勾销去了,人生反更索然寡趣。


  所以我无论站在前台或站在后台时,对于失败,对于罪孽,对于殃咎,都是一副冷眼看待,都是用一个热心惊赞。


  这个世界之所以美满,就在于有缺陷。你要温和地坐在黑暗里,才能感受“无目的”的人生清凉。

  朱光潜,笔名孟实。美学泰斗,中国现代美学奠基人、文艺理论家、教育家、翻译家。




来源 / 经济日报,综合21世纪经济报道”、网络

原标题 / 如何找回生活的精力和活力?

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