四个患癌年轻人,说醒千万中国人!为什么得癌症的越来越多?早该警惕了!

院长在线2017-11-15 03:15:24

▲20 岁出头,或刚满 30 岁,就得了癌症。刚刚迎来人生最灿烂的时候,就不得不和癌症开始惊险的搏斗。


院长在线按+

公众号“偶尔治愈”(id: to-cure-sometimes)深入采访 20 多位得癌症的年轻人。我们从中摘录了四位当事人在生病之后的感悟,或许能叫醒更多的人:关心你的身体,关注健康!


本文已获健康时报微信(id:jksb2013)授权转载


1


我甚至怀疑自己有没有伤天害理过,

可是没有啊!


@吴安  培训机构老师,25 岁被确诊早期肾癌


发现癌症时,是我人生最得意的阶段。


我正准备去韩国攻读公费博士,每月的补助不仅够一个女孩子花费,还有结余。计划在假期去非洲参与一个公益项目,还规划着未来去高校当老师,收入和社会地位都有不错的预期。


出国前的一次体检:我得了肾癌。


那天是平安夜。往年这天,我都在和朋友们一起庆祝节日。那天我看着自己腹部清晰的马甲线不肯相信,爱健身、作息规律的我,怎么可能成为癌症患者?就在一个月前,我还跑了一次半程马拉松。


因为生病,我没保留住读博资格,还错过了校招。治疗完成后去找工作,投了一家月薪只有 2000 的培训机构,因为病史拒绝了我。


最终我学会隐瞒,才找到一家临时培训机构的工作。不敢考虑更高平台,担心严格的入职体检发现我癌症患者的身份,把我淘汰。


很多本该属于我的东西不得不放手。人生二十多年,我没有认真思考过死亡。它把我原本斗志昂扬的生活计划打得粉碎,把我的信心也击碎。


有时候我想,是不是以后就业只能打酱油,永远不可能上升?为什么社会要这样对待年轻癌症患者呢?


有人说得癌症是做了缺德事,遭报应,我甚至怀疑自己,开始细数自己前二十几年有没有做伤天害理的事,但结果是无啊!


复查时,我在泌尿科,和许多中年发福的男人一起候诊,感觉自己做了什么坏事,好像有一种不洁。没做错什么的我,却总是带有一种负罪感。


可癌症患者只是病人,不是罪人。


2


妈妈不陪我去治疗,男朋友跟我分手了


@全晓平  无业,22 岁被确诊乳腺癌



五年来,除了病我一无所有。


大二时左胸的硬疙瘩已经长到 5 厘米,想去省里的医院检查,母亲找来所有亲戚跟我谈,说去不起大医院。错过最佳治疗时期。


后来我在一个近 2000 人的病友群得知,中科院肿瘤医院有临床试验组,免费检查治疗。


妈妈嫌来回奔波累,我常一个人去医院,在公交车上吐,在地铁突然昏厥。每次取报告心惊胆战,有时一个人躲着大哭,哭完后继续去堵医生。


男朋友来病房看我,一直哭,哭着说:“我妈说,如果你爱我,你会离开我……我妈说,如果咱们不分手,她将来就不给我买房子、带孩子……”


我失去了乳房,失去了爱情,也失去了自信。病情稳定时,我回学校继续读书,每天把装着义乳的内衣放在罩子里晾,走路到有单间浴室的隔壁学校洗澡。


一共 66 个月。从被护士的针扎得哇哇哭,到面不改色计算疼痛时间。3 次光头,每次长起来勉强见人要 6 个月。第一次被癌转移的报告吓得以为时日不多,现在能安慰自己:“毕竟还活着嘛”。


这一切不是励志,而是被迫接受到麻木。内心多次摧毁又重建。我被逼着学会接受糟糕,把难过缩短到几分钟,学着迅速面对、接受、想办法。不管生命处于何种状态,勇于迎上永远比逃避胆怯更值得拥有。


3


我从来没想过下楼给自己做个检查


@贾轲 心外科医生,35 岁被确诊肺癌晚期


我是外科医生,生病前走过医院的宣传栏,都没时间看一眼宣传语:“健康好比数字 1,事业、家庭、地位、钱财是 0,有了 1,后面的 0 越多,就越富有。反之,没有 1,一切都只不过是 0,是空。”


至少半年的时间,我手术日的早上都会咳,有血痰。但从没想过下楼去做个检查。


我们科的病人比较危重,也许只是喝口水的功夫,仪器就报警要进手术室。每周 4 天手术日,每台手术平均 3-4 小时,结束通常在夜里 九十点。


你永远不知道明天和意外哪个先来。


前些天看《白色巨塔》,弹幕有人说:“很难想象医生知道自己患有晚期癌症是种怎样的心态,因为他们知道死亡的每一个阶段和状态”。


症状加重时,我会软弱和害怕,尤其是最近,感觉特别糟糕,快不行了要死了的感觉,很无望。不得不放弃自己曾热爱的东西,比如外科手术、登山,比如没跑成的马拉松。


见惯了生死,也能坦然。只是这一生,是否活得有意义?是否创造了价值?是否帮助了他人?是否留下好的口碑?愿不枉此生。


什么事情变得重要了、什么变得不重要了?


和关爱的人的关系变得重要了,因为说不定一转身就是隔世。其他琐事都不再重要,比如工作、职称、晋升、房、车什么的,以前为了工作可以全然不顾其他,现在觉得能活着就已经是上天眷顾。


4


得个癌症连人生也打算不坚持完?

这也太坑了吧


@丁一酱,兼职漫画家 33 岁被确诊神经内分泌肿瘤



我是丁一酱,天秤座,35 岁。和很多这个年龄的男人一样,我是儿子、丈夫、父亲,以及一只狗的主人。


本来我生活幸福美满,2015 年秋天,我中了人生第一次大奖:发病率只有十万分之三的神经内分泌肿瘤。发现时已是晚期。


工作被迫暂停,家人差点崩溃,游览了我国大半江山奔走求医。然而也是托癌症的福,我学会了准时吃饭,早点睡觉,多花时间陪伴家人。


我之前每天就是工作加班、回家、睡觉,不停重复。那样的生活也不知道有什么意义。我不喜欢我的工作,混吃等死,在公司做得最多的就是 PPT。


看电影《大鱼海棠》时,我看到出品方的名字,我们曾是对手,大学一次动画比赛中,他们得了二等奖,我得的是三等奖。


十几年过去了,他们坚持了梦想,我输给了现实。大学毕业时,我也想做设计,因为电力工程的专业背景,梦想落空。


而现在,我又拿起了十几年没再碰的画笔,把自己的经历画成漫画,名字就叫《丁神经与肿瘤君》。墓志铭我也想好了:长眠在这里的人很喜欢画画,他画过最伟大的作品,就是把自己画进了许多人的心中。


据说有人统计过参加二战幸存下来的士兵,发现他们大部分人心中都有一份牵挂或执念,正是这份牵挂使他们强大,在残酷的战争中生存。我的牵挂是我 7 岁的女儿。


有天她说:“爸爸,昨天我在窗户看外面,没看到你回来,我就偷偷哭了”。我给她画了一本相册,到时候小伙伴来家里做客,拿出来显摆。也许她长大后会原谅这样不负责任的老爸吧。


我是个很失败的人,做什么都没办法坚持到最后,所以,得个癌症连人生也打算不坚持走完? 这也太坑了吧。我希望给女儿留个榜样,让她知道面对困难时,至少不要放弃。


5


为什么年轻人得癌症越来越多?


全国肿瘤登记中心的数据显示:2000 年的时候,20岁到39岁的年轻人每 10 万人有大约 40 个肿瘤发病,2013 年的数字变成了 70 个。数据涨了 80 %。


中国疾病预防控制中心原副主任杨功焕在接受采访时说,癌症已经成为中国民众的第一位死亡原因,并且出现越来越多的年轻人患病。


为什么越来越多的年轻人患癌?和生活方式脱不了干系。


01 熬夜是家常便饭


电影《滚蛋吧肿瘤君》原型,因恶性淋巴瘤去世的插画师熊顿,曾说:经常熬夜画画,加班更是家常便饭,感觉总有做不完的活。所有K歌必定刷夜,聚餐必喝大酒,刨去加班的苦逼时光,生活的确五光十色!


《癌症日记》作者、复旦大学优秀青年教师于娟,曾说:12点前就没睡过觉!我十多年来的习惯就是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事,我认识的所有人都晚睡,但我要说晚睡真的非常不好。


02 一坐一整天,不运动


在电脑前一坐就是一天,下班回家沙发上一躺看手机,很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢,身体代谢也易出问题。


03 饮食无辣不欢、越冰越爽


长期喜欢喝冷饮,越冰越爽,喜欢吃辣,无辣不欢。这些都很伤脾胃。

饥一顿、饱一顿,饮食不规律,也会影响正常的肠胃功能。


04 仗着年轻,不把病当回事


很多人觉得自己年轻,小病没事,也得不了大病,不去医院。所以有时会错过疾病最开始的信号,错过最佳的治疗时期。等到发现,已是晚期,后悔莫及。


6


做到5个字,癌症离你更远!


吃:每天吃有色蔬菜


预防肿瘤,每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜,富含维生素、矿物质、纤维素,热量很低可多吃。


另外,防癌还可多吃些“保健菜”,如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。


动:步行最好最简单


最好的运动就是步行,最简单的运动也是步行,可长可短,可快可慢,无需付费,但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4~5次,每次持续20~30分钟。


戒:烟一定戒、酒要少喝


年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑,使血管和支气管内膜受损,致癌因素乘虚而入。可以允许喝一点发酵原酒,如葡萄酒、啤酒1杯而已,其他酒尽量不喝。


情:心情好,可“杀癌”


如果情绪低落会使自然杀伤癌细胞的威力下降20%以上。对于那些内向、心理失衡、情绪抑郁、有精神创伤史的人的癌性格人(多数是混合型性格),建议多参加室外活动,调整不良情绪。


查:定期进行防癌体检


一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群,要定期做防癌体检。


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值班编辑:刘梦雪      编审:李小不


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