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呼吸到脐,寿与天齐!这样呼吸强健心肺,很多人根本没做对~

呼吸似乎是一种生来的本能,根本不用教。古人认为“气聚则生,气亡则死”,如果运用正确的呼吸方法,对调整全身功能

发布时间: 2018-09-14 10:53:19点击量: 264

西瓜与桃子哪个含糖量高?这些水果,吃起来不甜但长肉、升血糖!

秋天水果大量上市,面对琳琅满目又经济实惠的水果,很多人蠢蠢欲动。但面对甜甜的水果,不只是糖尿病人,更有很多爱

发布时间: 2018-09-14 10:53:15点击量: 911

80岁国医大师骨折60天痊愈!让骨骼年轻30岁的秘诀,不是补钙,而是它

▲郭诚杰,陕西中医药大学教授、研究生导师、针灸系系主任,2014年被评为第二届“国医大师”。郭老一生勤勉,在

发布时间: 2018-09-14 10:53:13点击量: 188

口腔溃疡没完没了?脚心处贴点它,比吃药见效快!收藏随时看!

满嘴溃疡,喝凉水都疼;严重上火,根本就张不开嘴……面对口腔溃疡这个难缠的“小病”,很多人十分无奈……今天,小

发布时间: 2018-09-14 10:53:10点击量: 926

“守时”是最好的胃药!这张养胃时间表, 有胃病的人都该学一学

俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护。五大行为最伤胃1任性地吃,暴饮暴

发布时间: 2018-09-14 10:53:06点击量: 941

为什么年老后有人幸福有人悲惨?50岁后的5个层次,你做到几个

步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上,有人活得疲惫、老气横秋,有人活得轻松、老得漂亮。人没有三六九

发布时间: 2018-09-14 10:53:03点击量: 840

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这几种水果吃多了,竟会加速胃病癌变!胃不好的人,必须牢记!

古语云:“十胃九病”,说的是10个人里面9个都有胃病!中国作为胃癌的发病大国,据世界卫生组织发布的《全球癌症

发布时间: 2018-09-14 10:53:00点击量: 242

为什么天一冷就手脚凉?名医告诉你:原因逃不出这四个!

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,近日,很多朋友在后台反应“气温一天比一天低,这手脚冰冷的问题又要来了,该怎么解决

发布时间: 2018-09-14 10:52:57点击量: 135

常做噩梦的人要小心~出现的这些情景,竟是大病征兆!

睡眠对人体健康十分重要的,有睡眠就会有梦。为了探究梦的奥秘,古人还专门著作了一系列丛书,用以解梦、判断吉凶。

发布时间: 2018-09-14 10:52:54点击量: 258

都是同龄人,有人看起来年轻有人显老!做好这5件事,减龄不止30岁

生活中,不少人明明同龄,但看外貌,却是相差甚远。这时你可能会想起某位明星、名人,但切勿感叹那是花了多少钱整容

发布时间: 2018-09-14 10:52:51点击量: 947

21世纪最好的保健品竟是它,不花一分钱,降脂、降糖还防癌~

走路被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,也是人类最好的“保健品”。走路是最好的长寿药美国出版的《走路!不要跑步

发布时间: 2018-09-14 10:52:48点击量: 427

节气养生丨今日白露,昼夜温差这么大,秋冻别忘捂这里!不懂要吃亏

白露白云映水摇空城,白露垂珠滴秋月。——今日白露“白露”是反映自然界气温变化的节令,进入白露节气后,夏季风逐

发布时间: 2018-09-14 10:52:45点击量: 763

注意!这种“万能插座”已被禁8年,但很多人家里还在用!

紧急!这种三孔“万能插座”,国家2010年开始已禁止使用,快检查一下家里有没有,多次使用很容易失火!为什么这

发布时间: 2018-09-14 10:52:42点击量: 182

常吃这18种“纯天然药”!补肾、安眠、降脂、降糖、止痛……

老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来抱佛脚,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物,今天小郎中来告诉

发布时间: 2018-09-14 10:52:39点击量: 42

入秋了,再这么晨练等于自杀!快告诉家里的老人

晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病。可如果天天用错误的方式,不仅起不到锻炼的效果,甚至……相当于自杀!1

发布时间: 2018-09-14 10:52:36点击量: 921

它是水果中的药王,1个顶10个苹果,医生经常吃!

这种水果是“水果药王”维生素C含量是苹果的10倍!而且全身都有着非同寻常的保健功效····赶快来了解下!百

发布时间: 2018-09-14 10:52:33点击量: 816

睡前吃五粒,大补肝肾、抗衰老、降三高,功效看得见!

在原卫生部公布的63种药食两用的名单中,枸杞名列榜首。作为传统的中药,它向来负有盛名,尤其是在睡前吃上五粒枸

发布时间: 2018-09-14 10:52:30点击量: 74

她在蒸米饭时加了一点啤酒,香味翻倍!把隔壁小孩都馋哭了~

家里常备啤酒不是什么新鲜事情,啤酒备用当饮料是最常见的,但是你知道吗?啤酒在家还有这么多妙用!赶紧收藏吧!1

发布时间: 2018-09-14 10:52:27点击量: 247

一把食盐能解决的问题,你竟花了这么多钱!这些小技巧让人惊呆!

盐在生活中妙用可多呢,你有没有大材小用呢?01养花更茂盛水养植物放少量盐巴,可以使植物的花期变得更长,长得更

发布时间: 2018-09-14 10:52:24点击量: 622

想要秋冬无病,谨记“3不吃”,“4不做”,“5相伴”就够啦!

进入九月,也就进入了秋季,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜。秋季,有“多事之秋”之称,也就是说,

发布时间: 2018-09-14 10:52:21点击量: 601