健康朝九晚五
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失眠12年，我有些话想说
作为一个轻度抑郁症患者，失眠根本是人生绕不开的坑。算下来我与失眠抗争也有12年了，足足一个生肖循环，也是忧伤
当鼓手、组乐队、把各种疾病常识写成民谣……现在的医生都这么会玩的吗？
医学方面的科普，除了开专栏写文章，还有什么有趣的办法么？
一样的食物，胖人比瘦人觉得更好吃？看到这个结果，我酸了
有时候同样的食物，瘦人吃几口就不想吃了，肥胖者吃第一口就觉得“真香”，然后吃得停不下来。上周发表在《营养与饮
抽烟危害你我他，独自喝酒就不会碍着别人了吗？
吸烟不止危害吸烟者，是因为飘到空中的烟雾会被他人吸入身体，使人被动吸烟。相比之下，喝酒好像是一个“独善其身”
有71%的女性会痛经，然而很多人都默默忍着
痛经，是许多女性每个月的“难言之隐”。下腹绞痛或者胀痛，牵连到腰疼，拉肚子都是基本操作；严重的甚至起不来床、
孕妇能接触X线吗？关于怀孕期间的辐射问题，这里是答案
美剧《切尔诺贝利》中，核电站爆炸导致大量放射性物质泄露。一名消防员被污染后接触了怀孕的妻子，胎儿受到核辐射，
因为痛经，我达成了“躺进救护车”成就
大姨妈到了年末是要冲KPI的——这是我在还差一天跨年的时候领悟的道理。因为痛经，在2018年的最后一天，我被
看到零食就嘴馋，是我命中缺奶茶吗？快醒醒
每天下午坐在办公桌前都想喝奶茶，一到周末就想着冒着热气的火锅烤肉麻辣烫，吃完饭之后总想着来块甜点……有些时候
我们去了鬼屋，只为知道为什么有人愿意花钱买被吓
又到了去游乐园的季节。游乐园里长盛不衰大排长龙的项目，除了过山车，非鬼屋莫属。看着鬼屋前拐了好几道弯的队伍，
加班十天，废寝忘食，怎么反而还胖了五斤？
“胖是工伤！” 先前网络上流行这个说法，我还不信；不都说“忙到没时间吃饭”嘛，那应该是越忙越瘦才对。结果，当
指尖、肘窝、手腕……到底哪里才是抽血的“标准”部位？
平时体检也好，专门去医院看病也好，动不动就需要抽血做检查。经历的次数多了，我逐渐发现，这里面好像还有些门道。
洗冷水澡，到底强身还是伤身？
烈日炎炎，没运动就一身汗，很多人喜欢直接打开水龙头，冲个冷水澡。有人觉得洗冷水澡比热水澡凉快，而且还能强身健
独自吃饭的习惯，可能正在改变你的生活
今天的午饭你是和谁吃的？昨天的三餐呢？小时候的一日三餐，几乎都是一家人在一起吃吃喝喝，而现在独自用餐的人越来
别再轻易说自己有强迫症了，真正的它是个可怕的死循环
一切从几滴血开始。更确切地说，一切从书中对血的描写开始。 当时我正在读一本经典儿童文学，书中讲的是女孩莫莉死
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