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马云昨天宣布退休时间,他的太极拳现在打得怎样了?

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发布时间: 2018-09-14 06:37:43点击量: 963

慢练太极的奥妙,看完你就懂了

慢练是学好太极拳的基础 陈鑫云:“由起至止,须慢慢运行,能慢则尽管慢,慢到十分功夫,即能灵到十分,惟能灵

发布时间: 2018-09-14 06:37:41点击量: 195

太极拳基本式:单鞭,今天终于讲明白了

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发布时间: 2018-09-14 06:37:38点击量: 675

千万别练太极!

千万别练太极一旦你爱上太极,你会发现你再怎么吃也不会发胖了,那样你就会变成一个你曾经唾弃的吃货!千万别练太极

发布时间: 2018-09-14 06:37:35点击量: 934

西藏太极第一人:枯木逢春靠太极,想要健康要自强!

如今,已经入耄耋之年的扎西,虽已满头白发,但精神矍铄.仍身兼多个武术协会和杨式太极拳协会的要职和教练职务,繁

发布时间: 2018-09-14 06:37:33点击量: 715

治疗这五类疾病,太极拳比药还管用

太极拳是一种能够调节气血,让练习者在不知不觉中平心静气的传统武术,也是一种当下非常流行的祛病、养生的健身方

发布时间: 2018-09-14 06:37:30点击量: 858

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我 见证了太极拳的神奇!

一、练太极拳它不直接治病,但是间接康复很多慢性疾病。 (一)通过练太极拳可以提高心肺功能。 我的学生高玉珍1

发布时间: 2018-09-14 06:37:27点击量: 529

美呆了!用太极的功力跳华尔兹,叹为观止

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发布时间: 2018-09-14 06:37:25点击量: 297

练太极的六大思想误区,一不小心就把你引入歧途

学习太极拳的过程中容易产生一些误区,而这些看似不大的误区如果不能很好的解决,往往会把广大太极学子引入歧途。在

发布时间: 2018-09-14 06:37:22点击量: 13

一招白鹤亮翅你天天练,练对了吗?

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发布时间: 2018-09-14 06:37:20点击量: 799

把小苏打撒到家中多个角落里,第二天起床看呆了…

莫笑道人空打坐,英雄收敛便神仙。打坐养生 二维码进入

发布时间: 2018-09-14 06:37:17点击量: 781

太极左右搂膝拗步,你弄懂了吗?

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发布时间: 2018-09-14 06:37:15点击量: 180

早上空腹吃它是“百补之王”补肝强肾、延年益寿,现在知道还不晚……

世界上只有这一种天然食品,延年益寿胜过长白山野人参;美容养颜胜过燕窝阿胶,提高男性.功能胜过鹿茸海马。

发布时间: 2018-09-14 06:37:13点击量: 984

功夫没练成,却练出一身毛病?为什么

太极拳动作比较全面,上下相随,周身“一动无有不动”,全身各大肌肉群和关节都参与运动,长期练习可使关节灵活,肌

发布时间: 2018-09-14 06:37:09点击量: 296

揭秘! 这些打太极拳的方法对你百分百有用

1、打太极拳方法中,练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小。身体左边缩小,则右

发布时间: 2018-09-14 06:37:06点击量: 167

小女孩这一套太极拳 令多少大人汗颜!

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发布时间: 2018-09-14 06:37:03点击量: 549

第五式 摇头摆尾去心火

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发布时间: 2018-09-14 06:37:01点击量: 446

关于气沉丹田

不管你学的是哪派武功,站的是哪种形态的桩,最初也是最重要的目的,就是降气---把常人常常堆积于胸肺口鼻咽喉之

发布时间: 2018-09-14 06:36:59点击量: 351

这幅对联,写透了人生!

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受

发布时间: 2018-09-14 06:36:56点击量: 749

成人漫画,慎入

下面每张图都讽刺又精准地朝着现代社会最丑陋的地方开枪。当你看完这些图片,你会开始思考:我们到底怎么了?厄。舍

发布时间: 2018-09-14 06:36:53点击量: 410